www.tm-gmdo.gr

  • Decrease font size
  • Default font size
  • Increase font size
Η Αυθεντική Τεχνική του ΥΔ

Η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού επιτρέπει στο νου να κατασταλάξει προς τα μέσα, πέρα από τη σκέψη, για να βιώσει την πηγή της σκέψης, το πλέον σιωπηλό και ειρηνικό επίπεδο της συνειδητότητας - τον εσώτερο μας Εαυτό.

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός στην Ελλάδα

Η αυθεντική τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού (ΥΔ) -

Transcendental Meditation® (TM) Technique

Η Τεχνική για εσωτερική ειρήνη και ευημερία

Η μοναδική μέθοδος διαλογισμού που:

  • Είναι πολύ απλή, αβίαστη, χωρίς προσπάθεια - Οποιοσδήποτε μπορεί να την ασκήσει
  • Περιλαμβάνει ατομική διδασκαλία - Εξατομικευμένες οδηγίες από έναν πιστοποιημένο δάσκαλο
  • Είναι κατ' επανάληψη αποτελεσματική - Εκατοντάδες δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες το αποδεικνύουν

Τι είναι ο ΥΔ;

Ο Υπερβατικός Διαλογισμός είναι μία απλή, φυσική, χωρίς προσπάθεια νοητική τεχνική, που ασκείται επί 20 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, ενώ καθόμαστε άνετα με τα μάτια κλειστά.

  • Επιτρέπει στο νου και το σώμα να φτάσουν σε μια ουσιαστική βαθιά ανάπαυση
  • Πάνω από δέκα εκατομμύρια άνθρωποι κάθε ηλικίας, κουλτούρας και θρησκεύματος έχουν μάθει τον ΥΔ
  • Οποιοσδήποτε μπορεί να τον μάθει και να τον ασκήσει επιτυχημένα

Τι συμβαίνει όταν διαλογίζεστε;

  • Η τεχνική του ΥΔ επιτρέπει στο νου σας να κατασταλάξει εύκολα προς τα μέσα, έως ότου βιώσετε το ήσυχο, σιωπηλό και ειρηνικό επίπεδο της δικής σας κατασταλαγμένης επίγνωσης
  • Διαφέρει τελείως από άλλα είδη διαλογισμών, καθώς δεν ενέχει προσπάθεια συγκέντρωσης ή προσπάθεια αδειάσματος του νου ή συνεχούς παρουσίας στο τώρα (στο παρόν) - είναι εντελώς φυσική

Ποιά είναι η αξία του ΥΔ στην καθημερινή ζωή;

Το στρες και το άγχος είναι επιβλαβή για την υγεία, την ευτυχία, την δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα. Εκατοντάδες δημοσιευμένες ερευνητικές μελέτες στην τεχνική του ΥΔ επικυρώνουν την αποτελεσματικότητά της:

  • στην απελευθέρωση από το στρες
  • στην αύξηση της δημιουργικότητας
  • στην βελτίωση της συγκέντρωσης και της διαύγειας του νου
  • στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού
  • για καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις, κ.ά.

Ο ΥΔ αρμόζει πραγματικά στον καθένα

Περισσότερες από 600 επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν τα ευρείας έκτασης οφέλη της τεχνικής του ΥΔ σε κάθε τομέα της ζωής. Οι γιατροί τον συστήνουν, ενώτερα στελέχη επιχειρήσεων τον εμπιστεύονται, οι σπουδαστές χαίρονται τις καλύτερες επιδόσεις που τους παρέχει, οι μητέρες μετά χαράς διαθέτουν λίγο από τον χρόνο τους για να γεμίσουν ενέργεια. Ο Υπερβατικός Διαλογισμός αρμόζει πραγματικά στον καθένα!

ΠΛΑΤΩΝ
428–348 π.Χ.
Ελλάδα

 

Υπερβατικός Διαλογισμός
και Εγκέφαλος

 

Επικοινωνήστε μαζί μας για μια δωρεάν εισαγωγική παρουσίαση, ακόμη κι αν δεν έχετε αποφασίσει να ξεκινήσετε.

Τα προγράμματά μας μπορούν να προσαρμοστούν στο χρονοδιάγραμμά σας.

Παρέχουμε προσωπικά σεμινάρια και εγγυόμαστε για την απόλυτη εχεμύθεια.