Στοιχεία των Διδασκόντων:
Πού: Κέντρο Υπερβατικού Διαλογισμού Δάφνης
Το πρώτο βήμα για την εκμάθηση του Υπερβατικού Διαλογισμού - Μια δωρεάν εισαγωγική παρουσίαση του ΥΔ από έναν Πιστοποιημένο Δάσκαλο - είτε δια ζώσης, στο Κέντρο της Δάφνης, είτε διαδικτυακά μέσω zoom.Στην εισαγωγική παρουσίαση θα ακούσετε για τον Υπερβατικό Διαλογισμό:
Διάρκεια παρουσίασης 45 λεπτά.
Το σεμινάριο εκμάθησης ολοκληρώνεται σε 5 συνεδρίες, οι 4 από αυτές γίνονται σε 4 συνεχόμενες ημέρεςΗ κάθε συνεδρία διαρκεί μία ώρα και 30 λεπτά. Στην πρώτη από αυτές διδάσκεται η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού, σε μια κατ' ιδίαν συνάντηση. Στις επόμενες τρεις συνεδρίες δίνονται περισσότερες πληροφορίες για την τεχνική και επαληθεύεται η ορθότητα της άσκησης. Μετά την εκμάθηση της τεχνικής θα μπορείτε να ασκείτε τον Υπερβατικό Διαλογισμό στο σπίτι σας, για 20 λεπτά το πρωί και το απόγευμα, απολαμβάνοντας τα οφέλη του. Τηλεφωνείστε για να ορίσουμε τη δωρεάν εισαγωγική συνεδρία Τηλ. 6946599805.
Ποιοί μπορούν να μάθουν την Τεχνική του Υπερβατικού ΔιαλογισμούΆτομα ηλικίας από 10 ετών και άνω μαθαίνουν την Τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού και την ασκούν ενώ κάθονται άνετα με τα μάτια κλειστά. Τα παιδιά ηλικίας από 4 ετών έως 10 ετών μαθαίνουν την τεχνική για παιδιά που λέγεται "quiet time" (χρόνος ησυχίας) και την ασκούν περπατώντας για λίγα λεπτά το πρωί και το απόγευμα. Πολλά σχολεία έχουν εισάγει αυτήν την τεχνική στην καθημερινή ρουτίνα των μαθητών με πολύ καλά αποτελέσματα, ιδιαίτερα σε παιδιά που παρουσιάζουν Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητα (ADHD). Η τεχνική διδάσκεται αποκλειστικά από Πιστοποιημένους Δασκάλους του ΥΔ που έχουν φοιτήσει σε ειδικά σεμινάρια. |